Tudo que você precisa saber para patinar [eBook Grátis]

Patinar é um dos esportes mais divertidos e mais versáteis da atualidade.

Praticado inicialmente no gelo, a patinação atravessou os séculos e hoje é praticado por diversas pessoas do mundo inteiro.

Como todo esporte, a patinação exige muita prática e um aprendizado correto.

Por isso desenvolvemos o eBook Tudo que você precisa saber para patinar.

Nele você vai aprender uma série de dicas para começar a patinar.

No eBook você vai aprender:

Como escolhe os patins corretos

Existem vários tipos de patins para divididos nas seguintes práticas: Recreativo, Fitness, Slalom, Street, Velocidade.

Aqui você vai aprender a escolher o melhor patins para seu nível e objetivo.

Como escolher os equipamentos de Segurança

Equipamentos de segurança são fundamentais para prática da patinação.

Como você não tem fricção sob seus pés, torna-se muito fácil levar tombos, mas não se acanhe!

Conheça os principais equipamentos e pratique de forma segura.

Como treinar seu equilíbrio

Assim como andar de bicicleta, aprender a se equilibrar é fator fundamental para aprender a patinar. Aprenda a técnica de equilíbrio e curta seu rolê.

Como se movimentar sem medo

Após aprender o equilíbrio você vai aprender a se movimentar e sair do lugar com seus patins. Como dar os primeiros, um escolhe um local seguro para patinar, ganhar velocidade e parar.

Como evitar 3 erros ao andar de patins

Conheça os 3 erros mais comuns ao andar de patins que pode trazer sérios problemas como quedar e até contusões graves.

Este material foi desenvolvido especialmente para você que quer começar a andar de patins ou iniciou recentemente e gostaria de se desenvolver mais.

Baixe agora mesmo: Tudo que você precisa saber para patinar